Mukomuko – 2/3/2025 Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Mukomuko, mengimbau kepada seluruh masyarakat untuk menjaga kesehatan tubuh selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 1446/2025.
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Mukomuko, Bustam Bustomo, mengatakan bahwa dalam rangka mendukung kelancaran ibadah puasa serta menjaga kesehatan, pentingnya pola makan yang seimbang, istirahat yang cukup, serta menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar.
“Menjaga pola makan yang sehat dan tidak berlebihan saat berbuka dan sahur sangat penting untuk mencegah gangguan kesehatan, seperti dehidrasi, gangguan pencernaan, dan penurunan stamina,” ujarnya.
Lebih lanjut, Bustam Bustomo, juga mengingatkan agar masyarakat di Kabupaten Mukomuko selalu memperhatikan kebersihan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Pada bulan Ramadhan, perlu lebih berhati-hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi, agar tidak membebani tubuh dan tetap menjaga daya tahan tubuh selama puasa.
“Dengan menjaga kesehatan selama bulan Ramadhan, diharapkan masyarakat di Kabupaten Mukomuko dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tetap sehat,” tutup Bustam. (rz)
